教育，乃国之大计、党之基石。习近平总书记深刻指出：“要把立德树人作为教育的根本任务，贯穿于教育教学全过程。”近年来，随着义务教育“双减”政策的深入实施，让教育回归初心、将立德树人理念深植于心、践之于行，已成为时代赋予我们的重大课题，牵动着亿万家庭的心弦。

在这片广袤的土地上，乡村学校作为教育体系的神经末梢与坚实阵地，面临着资源有限、条件艰苦等诸多挑战。然而，越是基层薄弱之处，越需彰显教育之光。如何在有限的条件下，因材施教、精心培育，用爱心与智慧点亮每一个孩子的梦想，用情感与创新推动德智体美劳全面发展，成为新时代教育征程上的一道“必答题”，考验着教育工作者的智慧与担当。

育体启智 绳舞飞扬

中寨小学，坐落于文县西北隅，中路河上游之畔，距县城四十五公里之遥，是一所承载着乡村希望的农村中心小学。学校现有二十一个班级，汇聚了七十位辛勤耕耘的教师与九百八十二名朝气蓬勃的学生。校园布局独特，呈“7”字形展开，教学楼则以“回”字形环抱，东西两侧矗立着四层高的教学楼，南北两端则是温馨的幼儿园与宿舍楼，立于校园中央的操场上，全校风貌尽收眼底。

学校在注重学生知识学习的同时，更将学生的身体健康视为教育的基石。在国家“双减”政策的引领下，学校紧密结合中寨镇的人文特色，深入探索教育的真谛。学校反复研讨，广泛调研，倾听家长的心声，洞察社会的需求，理解孩子的渴望，最终确定了以培养学生健康体魄为先导，以“绳”文化大课间为路径的教育发展方向。

在学校推广跳绳运动，其作用广泛而深远，不仅为校园生活增添了无限活力，更在多方面促进了学生综合素养的提升。跳绳运动是强身健体的有效途径。它不受场地限制，简单易学，适合各个年龄段的学生参与。通过跳绳，学生的心肺功能得到锻炼，肌肉力量得到增强，身体协调性、灵活性和平衡感也得到提升。长期坚持跳绳，有助于改善学生的体质，减少疾病的发生，为他们的健康成长打下坚实的基础。跳绳运动能够激发学生的创造力和想象力。跳绳的花样繁多，学生可以根据自己的喜好和创意，创造出独特的跳绳动作和组合。这种创造性的活动不仅丰富了学生的课余生活，还激发了他们的想象力和创造力，为他们的全面发展提供了广阔的空间。

学校不仅每周确保体育课程的充足，更独具匠心地开设了跳绳课程，并组建了专业的跳绳队进行专项训练。在最近的甘肃省跳绳比赛中，学子们以出色的表现斩获佳绩，不仅极大地激发了孩子们的运动热情，锻炼了强健体魄，更在校园内营造出了一种积极向上、充满活力的氛围，为学校赢得了宝贵的荣誉。

绳舞德育 跃动风采

在昔日唯“分数”论英雄的教育环境中，学校何独辟蹊径，鼓励学生于跳绳之上倾注心力？

在当下社会，健康的体魄与阳光的心态，其重要性丝毫不逊于学习文化知识。然而，面对网络游戏、手机短视频等种种诱惑，学生们交往能力薄弱、合作意识欠缺、身体素质下滑等问题日益凸显。中寨镇，作为全县的人口重镇，外出务工家长众多，留守儿童群体庞大，他们亟需更多的关注与关爱。在此背景下，学校深思熟虑，选择了跳绳这一简便易行、互动性强的体育项目，自2022年起在全校范围内推广普及。

“人人会跳绳，个个会花样”，中寨小学因此声名远扬。但随之而来的是家长的质疑与担忧：跳绳是否会让孩子出汗受凉、生病？是否会占用学习时间，影响学业成绩？

面对家长的疑虑，学校坚持跳绳文化与教书育人并行推进、融合发展。跳绳作为一种有氧运动，能够改善学生的大脑供血和供氧情况，提高他们的注意力和专注力。同时，跳绳运动还能缓解学生的学习压力，让他们以更加饱满的精神状态投入到学习中去。因此，跳绳运动在一定程度上能够促进学生的学业进步。

学校结合实际情况，全面推进“双减”工作，将跳绳元素巧妙融入课程设计，打造以“跳绳”为主题的校园文化，引导学生从“知识本位”向“成长本位”转变。为此，学校精心编写了体育校本活教材《花样跳绳》，让跳绳成为连接师生、家校的情感纽带。

漫步于中寨小学的校园，处处洋溢着“绳韵之美”。学校以“跳绳”为核心，开发出具有地缘特色的校本化融合课程、绳韵校本课程和学生社团活动课程三大板块综合课程体系，形成了独特的“五育并举”校园“绳”文化精神。如今，中寨小学已荣获“全县跳绳示范学校”荣誉称号，并正积极创建“村级小学特色文化课程基地”。实践证明，“双减”背景下的特色课程改革极大地激发了学生的学习兴趣，提升了他们的综合能力。连续三年，中寨小学教育教学综合成绩稳居全县第一，学业质量始终保持在全县村级小学“第一方阵”。

绳舞风华 智启未来

中寨小学六年级的吴松延，不仅跳绳技艺超群，学习成绩亦是出类拔萃。在甘肃省总决赛的激烈角逐中，他一举夺得男子组9-11岁30秒双摇跳桂冠、混合组9-11岁一带一30秒交换跳首位，以及男子组9-11岁30秒双脚交换跳季军。

在丰富多彩的“融合课”上，吴松延与同学们共同分享跳绳的欢乐瞬间，编唱跳绳民谣，领略绳之魅力。在语文课堂上，跳绳故事跃然纸上；道德法治课上，成语“绳趋尺步”寓意深远，教育他们要遵纪守法，行为规范。吴松延感慨道：“荣获金牌让我无比喜悦，这份荣誉是对我努力的最好回报。跳绳不仅赋予我自信，更让我掌握了诸多技巧，每一次克服困难，都让我更加坚强。我诚挚邀请更多小伙伴加入，一同享受跳绳的乐趣，共同突破自我，携手成长。”

获奖学生家长赵小兰难掩喜悦之情：“孩子通过辛勤付出赢得荣誉，作为母亲，我感到无比自豪与欣慰。参赛不仅磨砺了孩子的意志，更提升了他们的自信心和竞争力。我呼吁更多家长关注孩子的全面发展，重视身心健康。”

“一根跳绳”，悄然间改变了学校的面貌。学校的例行体检结果显示，全校男女生的平均身高分别增长了0.9厘米和1.2厘米，视力不良率和体重正常率均有显著改善，远优于未开展“阳光大课间30分钟”跳绳运动前的同龄学生水平。

如今，学校正致力于提升基础教育教学环境，利用墙体、步道、走廊等资源，展现绳韵之美，以“绳”为媒，传递规则意识，彰显校园文化，凝聚师生力量，增强归属感与责任感。

昔日，学生间交流匮乏，留守儿童形单影只，笑容难觅。而今，跳绳运动成为桥梁，孩子们自发结伴，互帮互助，友好竞争，欢声笑语回荡校园。跳绳不仅强健了学生的体魄，更带给他们无尽的快乐与自信，让童年更加绚烂多彩。

“一根绳，舞动少年的梦！”跳绳被赋予了无限可能，单摇、双摇、车轮跳、交互跳、一带一跳、个人与团体花样跳……一根小小的跳绳，在孩子们的手中变幻出数十种花样，让“小眼镜”“小糖人”“小胖墩”逐渐消失，全校学生的平均身高和体能均实现了显著提升，绽放出属于他们的独特光彩。

中寨小学，以“一根跳绳”为媒，巧妙地将“义务教育”转化为充满欢声笑语的“快乐教育”，成功践行了德、智、体、美、劳“五育并举”的教育理念。孩子们在跳绳中强健体魄，学业成绩非但未受影响，反而呈现出蓬勃发展的态势，为乡村小学的良性可持续发展注入了强劲动力。

乡村学校，作为乡村教育的坚固基石，承载着农村义务教育的重要使命。它们不仅是知识的殿堂，更是农村孩子放飞梦想的起点。满足广大农村群众对公平优质教育的渴望，不仅是教育现代化的应有之义，更是推动乡村振兴的必由之路。学校通过跳绳这一简单而富有活力的运动，不仅让孩子们在快乐中锻炼了身体，更在无形中培养了他们的团队精神、坚韧意志和创新能力。这一做法，既是对传统教育模式的突破，也是对教育本质的深刻领悟。

教育不应仅仅是知识的传授，更应是孩子全面素质的培养和个性的张扬。在未来的教育实践中，我们会更加注重学生的身心健康，努力营造快乐、和谐、富有创造力的学习环境，让每一个孩子都能在快乐中成长，在成长中绽放属于自己的光彩。